おいしいを作りましょ。

ブドウのフルーツスムージー

ブドウのフルーツスムージー

ブドウのフルーツスムージー

* 材料2人分

ブドウ(できれば種無し) 10粒(小さいものなら1/2房)
バナナ 1/2本
牛乳 100~150cc
レモン汁 小さじ1/2
2個

作り方

  • 1 ブドウはサッと洗い、皮ごとミキサーに入れます。※ 種がある場合は、ブドウを半分に切って種を取り除いた方が口当たりは良いです。凍らせたブドウを使うとさっぱりとした食感を楽しめます。
  • 2 バナナは皮をむいて一口大に切り分け、ミキサーに入れます。
  • 3 牛乳、レモン果汁、お好みで氷を入れてミキサーでしっかりとかき混ぜます。

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