キャベツのチーズオムレツ
* 材料3~4人
卵 | 4個 |
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塩 | 小さじ1/4 |
コショウ | 少々 |
砂糖 | ひとつまみ |
キャベツ | 1/5個(200g) |
スライスチーズ | 2~3枚 |
ベーコン | 2~3枚 |
パセリ | 1茎 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
トマトケチャップ | 適量 |
レシピ提供:JA静岡厚生連 業務部保健・医療・福祉課 山口友里(管理栄養士)
ニンジンプリン
* 材料
ニンジン | 1/2本(80g) |
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水(レンジ用) | 大さじ1 |
牛乳 | 250ml |
エーコーププリンの素 | 1袋 |
付属のカラメルソース | お好みで |
レシピ提供:JA静岡厚生連 業務部保健・医療・福祉課 山口友里(管理栄養士)
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