材料 （2人分）

トウモロコシ

中1 /2本(130gくらい※皮をむいた状態の重さ）

ジャガイモ

2個(150gくらい）

ニンジン

1/4本(50g くらしい）

タマネギ

1/2個(100gくらい）

鶏もも肉

1/2枚(130gくらい）※鶏手羽元OK

水

5 0 0ml

顆粒コンソメ

小さじ2 （固形キューブなら1 個）

塩・コショウ

少々

サャインゲン

4~5本※絹サヤやスナップエンドウ等もOK

トウモロコシを芯ごと煮込めばスープに甘みやうまみがプラスされます。大きい耐熱ボウルに入れて電子レンジ調理も可能です。